Há quem diga que “viajar é a única coisa que podemos comprar que nos torna mais ricos”.  Vamos mais além e afirmamos que viajar torna-nos mais ricos, mais saudáveis e mais felizes.

Deixamos 5 razões para viajar cada vez mais:

Redução do stress

Viajar, principalmente num contexto de lazer, afasta o stress do quotidiano e coloca-nos num estado físico e mental mais relaxado e otimista. A “fuga à rotina” proporcionada pelas viagens pode funcionar como uma terapia, trazendo muitos benefícios para a saúde física e mental, ajudando a prevenir doenças ligadas ao stress.

Aumento do foco

Todos os procedimentos que envolvem uma viagem, que implicam uma série de tarefas que não estamos habituados a realizar diariamente, obrigam-nos a exercitar a mente, ajudando a manter a concentração e o foco num objetivo.

Aumento da criatividade

Durante uma viagem para um país de cultura diferente, somos confrontados com realidades que nos levam a fugir dos nossos padrões habituais de pensamento. A nossa mente é, assim, retirada do “piloto automático” e estimulada a trabalhar de uma forma mais criativa, de modo a lidar com as situações novas e, muitas vezes, inesperadas. Este processo torna-nos, naturalmente, mais criativos e inovadores.

Enriquecimento cultural

O enriquecimento cultural é um dos maiores benefícios que podemos associar às viagens que fazemos. Viajar ajuda-nos, também, a expandir a nossa visão da vida e a abrir os horizontes da nossa mente a pensamentos e culturas diferentes, tornando-nos mais tolerantes e com maior sensibilidade cultural.

Felicidade

Quando viajamos desenvolvemos memórias positivas que levam o corpo a produzir hormonas ligadas à felicidade, como é o caso da endorfina. A sensação de bem-estar e felicidade ligada às viagens começa logo a partir do momento em que começamos a planear a viagem.

Podemos afirmar que viajar produz, literalmente, felicidade!

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